Die Scheune  
Dozentin hinter Pflanze
© Marion Fritscher

Aufatmen

Online-Atemkurs


Donnerstag

06. Mai

19:00 - 20:15 Uhr
 

Veranstalter

Bürgertreff Die Scheune
Odenwaldallee 2
91056 Erlangen
Webseite des Veranstalters


Beschreibung

Die Atmung hat einen großen Einfluss auf Körper und Psyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung. Ein bewusster Umgang mit dem Atem hilft körperliche und seelische Beschwerden und Verspannungen zu lösen. Lernen Die Ihre Lebenskraft, die im Yoga "Prana" genannt wird, zu harmonisieren. Stimmen Sie Ihren Geist auf einfache und machtvolle Weise positiv, indem Sie sich auf Atemübungen, die "Pranayama", konzentrieren. Lernen Sie tief auf- und durchzuatmen.

Dieser Kurs ist eine reine Online-Veranstaltung. Bitte melden Sie sich vorab bei der Dozentin an.

Leitung: Marion Fritscher (Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Trager-Praktikerin)

Information und Anmldung:
Tel.: 0 91 31 / 9 26 29 74


Preise

Eintritt36,00 €
Eintritt (ermäßigt)28,80 €
ermäßigt für: Schüler*innen, Student*innen, Auszubildende, schwerbehinderte Menschen
 
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