Veranstaltung Detail | Die Scheune

© Stadtteilzentrum ISAR 12

Der bewegte Stadtteil

Der bewegte Stadtteil - Yin-Yoga

- Yin-Yoga

Montag

21. Juli

09:00 - 10:00 Uhr

Stadtteilzentrum ISAR 12
Isarstraße 12
91052 Erlangen

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Datum	Uhrzeit
Mo, 28.07.2025	09:00 bis 10:00

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Titel	Datum/Uhrzeit
Der bewegte Stadtteil - Nordic Walking	18.07. / 09:30-11:00
Yoga mit Kleinkind	18.07. / 09:30-10:30
Walk and Talk	21.07. / 10:15-11:15
Boccia-Treff	21.07. / 17:00-18:00
Qigong	22.07. / 09:30-10:30
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Gymnastik Vielfalt mit und ohne Handgeräte	22.07. / 17:00-18:00
Tai Chi und Qi Gong	23.07. / 09:00-09:30
Ganzkörpertraining	23.07. / 18:30-19:30
Der bewegte Stadtteil - Nordic Walking	25.07. / 09:30-11:00
Yoga mit Kleinkind	25.07. / 09:30-10:30
Walk and Talk	28.07. / 10:15-11:15
Boccia-Treff	28.07. / 17:00-18:00
Qigong	29.07. / 09:30-10:30
Gymnastik Vielfalt mit und ohne Handgeräte	29.07. / 17:00-18:00
Tai Chi und Qi Gong	30.07. / 09:00-09:30
Ganzkörpertraining	30.07. / 18:30-19:30
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Veranstalter

Stadtteilzentrum ISAR 12
Isarstraße 12
91052 Erlangen
buergertreffisarstrasse@stadt.erlangen.de
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Yin Yoga, auch Faszienyoga genannt, ist eine ruhige Yoga-Art. Die Übungen führen zu einem beweglichen Körper und verringern Schmerzen.
Yin Yoga ist auch für Einsteiger geeignet. Übungen werden mit Faszienrollmassagen und Hilfsmitteln ergänzt. Bitte Gymnastikmatten mitbringen, da Varianten von Körperhaltungen auch im Liegen und Sitzen ausgeführt.
Treffpunkt ist vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12. Leitung Nathalie Agrikola