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© Stadtteilzentrum ISAR 12
Der bewegte Stadtteil

Der bewegte Stadtteil - Yin-Yoga

- Yin-Yoga


Montag

28. Juli

09:00 - 10:00 Uhr
 

Weitere Termine für diese Veranstaltung

DatumUhrzeit
Mo, 30.06.202509:00 bis 10:00
Mo, 07.07.202509:00 bis 10:00
Mo, 14.07.202509:00 bis 10:00
Mo, 21.07.202509:00 bis 10:00

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Titel Datum/Uhrzeit
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Gymnastik Vielfalt mit und ohne Handgeräte 15.07. / 17:00-18:00
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Boccia-Treff 21.07. / 17:00-18:00
Qi Gong 22.07. / 09:30-10:30
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Tai Chi und Qi Gong 23.07. / 09:00-09:30
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Tai Chi und Qi Gong 30.07. / 09:00-09:30
Ganzkörpertraining 30.07. / 18:30-19:30
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Veranstalter

Stadtteilzentrum ISAR 12
Isarstraße 12
91052 Erlangen
buergertreffisarstrasse@stadt.erlangen.de
Webseite des Veranstalters


Beschreibung

Yin Yoga, auch Faszienyoga genannt, ist eine ruhige Yoga-Art. Die Übungen führen zu einem beweglichen Körper und verringern Schmerzen.
Yin Yoga ist auch für Einsteiger geeignet. Übungen werden mit Faszienrollmassagen und Hilfsmitteln ergänzt. Bitte Gymnastikmatten mitbringen, da Varianten von Körperhaltungen auch im Liegen und Sitzen ausgeführt.
Treffpunkt ist vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12. Leitung Nathalie Agrikola

Anmerkung

Weitere Angebote sind jeweils direkt bei den anderen Stadtteilzentren abzufragen und werden noch über einen Extra-Flyer bekannt gegeben.

Preise

Eintritt frei
 
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