Kulturpunkt Bruck  
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© Stadtteilzentrum Die Scheune
Der bewegte Stadtteil

Walk and Talk


 

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DatumUhrzeit
Do, 02.06.202210:45 bis 11:45
Do, 09.06.202210:45 bis 11:45
Do, 23.06.202210:45 bis 11:45
Do, 30.06.202210:45 bis 11:45
Do, 07.07.202210:45 bis 11:45
Do, 21.07.202210:45 bis 11:45
Do, 28.07.202210:45 bis 11:45

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Titel Datum/Uhrzeit
Qigong 24.05. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 24.05. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 25.05. / 10:00-11:00
Walking 25.05. / 10:00-11:00
FitnessGym für Ältere 26.05. / 10:00-11:00
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Qigong 31.05. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 31.05. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 01.06. / 10:00-11:00
Walking 01.06. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 02.06. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 02.06. / 10:00-11:00
Qigong 02.06. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 02.06. / 11:00-11:30
Fitness für alle 02.06. / 16:30-17:30
Walking 02.06. / 17:45-18:45
Qigong 07.06. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 07.06. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 08.06. / 10:00-11:00
Walking 08.06. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 09.06. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 09.06. / 10:00-11:00
Qigong 09.06. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 09.06. / 11:00-11:30
Fitness für alle 09.06. / 16:30-17:30
Walking 09.06. / 17:45-18:45
Qigong 14.06. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 14.06. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 15.06. / 10:00-11:00
Walking 15.06. / 10:00-11:00
FitnessGym für Ältere 16.06. / 10:00-11:00
Fitness für alle 16.06. / 16:30-17:30
Walking 16.06. / 17:45-18:45
Qigong 21.06. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 21.06. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 22.06. / 10:00-11:00
Walking 22.06. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 23.06. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 23.06. / 10:00-11:00
Qigong 23.06. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 23.06. / 11:00-11:30
Fitness für alle 23.06. / 16:30-17:30
Walking 23.06. / 17:45-18:45
Qigong 28.06. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 28.06. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 29.06. / 10:00-11:00
Walking 29.06. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 30.06. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 30.06. / 10:00-11:00
Qigong 30.06. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 30.06. / 11:00-11:30
Fitness für alle 30.06. / 16:30-17:30
Walking 30.06. / 17:45-18:45
Qigong 05.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 05.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 06.07. / 10:00-11:00
Walking 06.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 07.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 07.07. / 10:00-11:00
Qigong 07.07. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 07.07. / 11:00-11:30
Fitness für alle 07.07. / 16:30-17:30
Walking 07.07. / 17:45-18:45
Qigong 12.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 12.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 13.07. / 10:00-11:00
Walking 13.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 14.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 14.07. / 10:00-11:00
Qigong 14.07. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 14.07. / 11:00-11:30
Fitness für alle 14.07. / 16:30-17:30
Walking 14.07. / 17:45-18:45
Qigong 19.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 19.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 20.07. / 10:00-11:00
Walking 20.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 21.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 21.07. / 10:00-11:00
Qigong 21.07. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 21.07. / 11:00-11:30
Fitness für alle 21.07. / 16:30-17:30
Walking 21.07. / 17:45-18:45
Qigong 26.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 26.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 27.07. / 10:00-11:00
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Rücken- und Krafttraining 28.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 28.07. / 10:00-11:00
Qigong 28.07. / 10:00-11:00
Gymnastik 50+ 28.07. / 11:00-11:30
Fitness für alle 28.07. / 16:30-17:30
Walking 28.07. / 17:45-18:45
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Veranstalter

Stadtteilzentrum Die Scheune
Odenwaldallee 2
91056 Erlangen
Webseite des Veranstalters

Ko-Veranstalter:
Kulturpunkt Bruck
Stadtteilzentrum ISAR 12
Stadtteilzentrum Die Villa
Treffpunkt Röthelheimpark

Beschreibung

Ziel dieses Bewegungsangebots ist es, an der frischen Luft unter Anleitung einer Physiotherapeutin sowohl den Körper als auch den Geist zu trainieren. Nach einem kurzen Aufwärmen auf dem Bolzplatz beim Stadtteilzentrum Die Scheune geht es in die nähere Umgebung. Beim Nordic Walking werden sowohl verschiedene Muskelgruppen als auch die Kondition und Koordination trainiert. Dabei ist es möglich sich während der Bewegung auch auszutauschen. Das Besondere an diesem Angebot ist, dass die Dozentin Englisch als Muttersprache spricht, und anbietet sich auch auf Englisch zu unterhalten. Das Angebot endet mit einem kurzen Dehnungsprogramm am Ausgangspunkt.
Bitte bringen Sie eigene Nordic Walking Stöcke mit.

Leitung: Jennifer Lauterbach

Die Stadtteilzentren bieten in Kooperation mit der Gesundheitsregion Plus und mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse kostenfreie Bewegungsangebote unter freiem Himmel an.
Die Angebote finden von Mai bis Juli wöchentlich statt – auch in den Ferien, jedoch nicht an Feiertagen. Sie sind offen für alle Menschen mit Freude an Bewegung, egal welchen Alters, ob sportlich oder unsportlich.
Auf dem Bolzplatz bei dem Stadtteilzentrum Die Scheune gibt es drei Angebote:
„Gymnastik von Kopf bis Fuß“, „Rücken- und Krafttraining“ und „Walk and Talk“.

Genauere Informationen finden sie unter dem Kapitel Kurse in diesem Programmheft.

Weitere Angebote sind jeweils direkt bei den anderen Stadtteilzentren abzufragen und werden noch über einen Extra-Flyer bekannt gegeben.

Preise

Eintritt frei
 
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