Amt für Stadtteilarbeit  
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© Stadtteilzentrum Die Villa
Der bewegte Stadtteil

Fitness für alle

Funktionelles Outdoor-Training im Park der Villa


 

Weitere Termine für diese Veranstaltung

DatumUhrzeit
Do, 07.07.202216:30 bis 17:30
Do, 14.07.202216:30 bis 17:30
Do, 21.07.202216:30 bis 17:30
Do, 28.07.202216:30 bis 17:30

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Titel Datum/Uhrzeit
Funktionelles Ganzkörpertraining 29.06. / 10:00-11:00
Walking 29.06. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 30.06. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 30.06. / 10:00-11:00
Qigong 30.06. / 10:00-11:00
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Walk and Talk 30.06. / 10:45-11:45
Gymnastik 50+ 30.06. / 11:00-11:30
Walking 30.06. / 17:45-18:45
Qigong 05.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 05.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 06.07. / 10:00-11:00
Walking 06.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 07.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 07.07. / 10:00-11:00
Qigong 07.07. / 10:00-11:00
Walk and Talk 07.07. / 10:45-11:45
Gymnastik 50+ 07.07. / 11:00-11:30
Walking 07.07. / 17:45-18:45
Qigong 12.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 12.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 13.07. / 10:00-11:00
Walking 13.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 14.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 14.07. / 10:00-11:00
Qigong 14.07. / 10:00-11:00
Walk and Talk 14.07. / 10:45-11:45
Gymnastik 50+ 14.07. / 11:00-11:30
Walking 14.07. / 17:45-18:45
Qigong 19.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 19.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 20.07. / 10:00-11:00
Walking 20.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 21.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 21.07. / 10:00-11:00
Qigong 21.07. / 10:00-11:00
Walk and Talk 21.07. / 10:45-11:45
Gymnastik 50+ 21.07. / 11:00-11:30
Walking 21.07. / 17:45-18:45
Qigong 26.07. / 09:30-10:30
Gymnastik von Kopf bis Fuß 26.07. / 16:30-17:30
Funktionelles Ganzkörpertraining 27.07. / 10:00-11:00
Walking 27.07. / 10:00-11:00
Rücken- und Krafttraining 28.07. / 09:30-10:30
FitnessGym für Ältere 28.07. / 10:00-11:00
Qigong 28.07. / 10:00-11:00
Walk and Talk 28.07. / 10:45-11:45
Gymnastik 50+ 28.07. / 11:00-11:30
Walking 28.07. / 17:45-18:45
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Veranstalter

Stadtteilzentrum Die Villa
Äußere Brucker Straße 49
91052 Erlangen
bt-villa@stadt.erlangen.de
Webseite des Veranstalters


Beschreibung

Am frühen Abend erwartet Sie unter schattigen Bäumen ein ausgewogenes Training zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers. Dehnungs- und Koordinationsübungen fördern die Beweglichkeit und stärken das Immunsystem. Bei diesem kostenlosen, offenen Angebot ist von jung bis alt jede*r willkommen, auch Menschen mit Einschränkungen. Das Trainingsniveau richtet sich bei diesem Angebot nach den Teilnehmer*innen.

Ort: im Park der Villa
Leitung: Saskia Hagen

Anmerkung

Der Bewegte Stadtteil ist ein offenes und kostenloses Projekt der städtischen Stadtteilzentren in Kooperation mit der Gesundheitsregion Plus und mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse. Die wöchentlichen Angebote in Bruck, am Anger und in Büchenbach finden von Mai bis Juli bei fast jedem Wetter unter freiem Himmel statt.
Alle Angebote des bewegten Stadtteils finden Sie online unter bewegter-stadtteil.de

Preise

Eintritt frei
 
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