Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Dienstag
ab 12 Jahren
19. September
16:45 - 17:45 Uhrab 12 Jahren
Weitere Termine für diese Veranstaltung
Datum | Uhrzeit |
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Di, 09.01.2024 | 16:45 bis 17:45 |
Veranstalter
Stadtteilzentrum Die ScheuneOdenwaldallee 2
91056 Erlangen
Webseite des Veranstalters
Beschreibung
In diesem Kurs lernen wir einfache aber wirksame Selbstverteidigungstechniken. Nach einem kurzem Aufwärmtraining erfolgt die Übung von leicht erlernbaren Tricks, Abwehr-, Verteidigungs- und Befreiungstechniken. Dabei wird nebenbei auch das Selbstbewusstsein gestärkt.Vielfache Anwendung des Erlernten in Rollenspielen aus Alltagssituationen, erhöht die Erfolgsaussichten im Ernstfall, falls das selbstbewusste Auftreten nicht bereits zur Vermeidung eines Konfliktes geführt hat.
Es sind keine besonderen sportlichen Voraussetzung nötig. Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser mitbringen.
Leitung: Marlen Kindler,
Trainerin beim Bundesverband Selbstverteidigung e.v.
Information und Anmeldung:
Stadtteilzentrum Die Scheune
Anmerkung
jeweils 10 TerminePreise
Preiskategorie 1 | |
Eintritt | 40,00 € |
Eintritt (ermäßigt) | 32,00 € |
ermäßigt für: | SchülerInnen, Studierende, Auszubildende, Sozialhilfe-, Arbeitslosengeld II-EmpfängerInnen, schwer behinderte Menschen |
Preiskategorie 2 | |
Eintritt (ermäßigt) | 20,00 € |
ermäßigt für: | ErlangenPass |