Veranstaltung Detail | Die Scheune

© fotolia, Kalle Kolodziej

GESTALT-Projekt

Gesund bis ins hohe Alter

Geist und Seele älterer Menschen

Donnerstag

07. November

13:30 - 15:00 Uhr

Stadtteilzentrum Die Scheune - Saal
Odenwaldallee 2
91056 Erlangen

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Veranstalter

Stadt Erlangen - Amt für Sport und Gesundheitsförderung
Fahrstraße 18
91054 Erlangen
sportamt@stadt.erlangen.de

Ko-Veranstalter:
Stadtteilzentrum Die Scheune

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GESTALT (Gehen, Spielen, Tanzen als lebenslange Tätigkeiten) ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur körperlichen und geistigen Aktivität, gemäß dem Motto "Spaß statt Leistung".

Vielfältige, gemäßigte Übungen wie Bewegung zu Musik, Spiele, Alltagstipps, Entspannung und Lachen in geselliger Runde.
Zusätzlich ist Raum für ungezwungene Gespräche über Motivation für Bewegung, Gründe von Bewegungsmangel, persönliche Erfahrungen und mehr.

Neben verschiedenen Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität (zum Beispiel Bewegung zu Musik, kleine Spiele und Bewegung im Alltag) gibt es weitere Bewegungsangebote wie Kegeln, Gymnastik und Walking.

Ermäßigung bis zu 100% möglich.

Leitung: Krystyna Papayannis

Information und Anmeldung:
Uta Barusel
Tel.: 0 91 31 / 86 20 83
E-Mail: uta.barusel@stadt.erlangen.de