Beschreibung

Wir üben klassische Yoga-Stellungen (Asanas)
Ziel des Yoga-Kurses ist es, eine tiefe Akzeptanz seiner selbst zu entwickeln, die sich positiv auf den Alltag auswirkt. Übungen zur Körperwahrnehmung und Austausch in der gruppe machen den psychosomatischen Hintergrund der Übung erfahrbar. Entspannungs- und Atemübungen (Pranayama) runden die Stunden ab.

Anmerkung

Weitere Angebote: Yoga für Schwangere und Yoga nach der Geburt
Informationen und Anmeldung bei Christine Koch:
chrskch@posteo.de
chriskocherlangen.de

Preise

Eintritt	0,00 €
	Preis auf Anfrage