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Beachflag mit Logo Der bewegte Stadtteil
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Der bewegte Stadtteil

Der bewegte Stadtteil - Faszienyoga und -training


Montag

27. Mai

09:00 - 10:00 Uhr
 

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DatumUhrzeit
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Veranstalter

Stadtteilzentrum ISAR 12
Isarstraße 12
91052 Erlangen
buergertreffisarstrasse@stadt.erlangen.de
Webseite des Veranstalters


Beschreibung

Yin Yoga, auch Faszienyoga genannt, ist eine ruhige Yoga-Art. Die Übungen führen zu einem beweglichen Körper und verringern Schmerzen.
Yin Yoga ist auch für Einsteiger geeignet. Übungen werden mit Faszienrollmassagen und Hilfsmitteln ergänzt.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen, da Varianten von Körperhaltungen auch im Liegen und Sitzen ausgeführt
Treffpunkt ist vor dem Stadtteilzentrum ISAR 12. Leitung Markus und Nathalie Agrikola

Anmerkung

Weitere Angebote sind jeweils direkt bei den anderen Stadtteilzentren abzufragen und werden noch über einen Extra-Flyer bekannt gegeben.

Preise

Eintritt frei
 
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